Blog der Privatklinik Duisburg

Im Wechselbad der Gefühle.

Wodurch entsteht eine Bipolare Störung? Was unterscheidet diese von manisch-depressiven Phasen oder einer Depression? Und wie kann ich gegebenenfalls vorbeugen?  Bipolare Menschen durchleben regelmäßig ein Wechselbad der Gefühle:  In dem einen Moment noch voller Euphorie, im nächsten zu Tode betrübt – so lassen sich die entgegengesetzten Stimmungslagen beschreiben. „Das Leben [...]

22. Mai 2024|

Einfach mal „Nein“ sagen.

Kennen Sie auch diese Situationen, in denen Sie im Meeting zustimmen, obwohl Sie eigentlich anderer Meinung sind? Oder eine Aufgabe von einem Kollegen übernehmen, obwohl Sie eigentlich keine Zeit dafür haben? Eine Verabredung zusagen, aber es sich eigentlich lieber zu Hause entspannen würden? Häufig halten wir uns zurück und vermeiden [...]

1. Mai 2024|

Einmal Burnout, immer Burnout?

Immer mehr Menschen werden durch ein Burnout regelrecht außer Gefecht gesetzt. Doch wie lange hält diese Erschöpfungs-Depression an? Wann sind Erkrankte wieder arbeitsfähig? Und welche Warnzeichen gibt es zuvor?   Total überfordert, ausgebrannt und erschöpft - ein Burnout kommt selten über Nacht: „In der Regel kündigt sich dieser langsam an“, sagt [...]

10. April 2024|

10 Punkte-Programm gegen den Winterblues.

In der tristen Jahreszeit haben depressive Verstimmungen Konjunktur. Wer sich täglich ein paar kleine Wohlfühlmomente gönnt, kann einem Stimmungstief wirkungsvoll entgegensteuern. Wir haben für Sie zehn bewährte „Gute-Laune-Bringer“ zusammengestellt …  Top 1: Tanken Sie Sonne  Wer Sonne tankt, der fördert nicht nur die Gesundheit von Kreislauf und Knochen, sondern auch [...]

7. Februar 2024|

Burnout-Gefahr bei Millennials.

Immer mehr Millennials, also Menschen, die zwischen den Jahren 1980 und 1999 geboren wurden, sind von Burnout betroffen. Die Gründe hierfür sind unterschiedlich und sowohl im beruflichen Zusammenhang als auch im Privatleben zu finden. Untersuchungen weisen auf, dass das Burnout-Syndrom bei der Millennial-Generation besonders stark zunimmt. Hierfür gibt es unterschiedliche [...]

10. Januar 2024|

Wenn die Angst in den Urlaub fliegt.

Fliegen ist eine schnelle und sichere Art zu reisen und eröffnet uns eine Welt voller Möglichkeiten. Für viele Menschen ist der Gedanke an das Fliegen jedoch mit Ängsten verbunden, die die Vorfreude auf die Reise trüben oder gar unmöglich machen. Flugangst, auch Aviophobie genannt, betrifft viele Menschen auf der ganzen [...]

24. August 2023|

Wie können wir Ihnen helfen? Telefon 0203 348 683 10 oder schreiben Sie uns eine Nachricht.

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